Stressmanagement inmitten Alpakas


Finde Deine eigene Strategie zur Bewältigung von Stress

An diesem Workshop lernst du einen bewussten und gesunden Umgang mit Stress. Dies erhöht dein persönliches Wohlbefinden und wirkt sich positiv auf deine Gesundheit aus. Nebst einem interaktiven, kreativen Workshop Format und fundierten Kurzinputs zur Thematik, triffst du offene und inspirierende Menschen, welche dir neue Sichtweisen und Inputs mit auf den Weg geben.

Reserviere Dir noch heute dein Ticket mit einem Rabatt von 10% wenn Du bei der Buchung den Rabattcode "alpakafarm10" eingibst.

Zusammenarbeit mit KITOKO People

 

 

Der Workshop wird in Zusammenarbeit mit KITOKO People gestaltet. Im letzten Jahr konnten wir in dieser Kooperation auch schon erfolgreich einen Teambildungsworkshop gestalten. Hier ein Einblick in unseren letztjährigen Event:

 

Life in balance -

das Leitmotto von alpakafarm.ch - gelebt im Workshop Stressmanagement inmitten Alpakas

 

Einerseits erhälst Du wichtigen Input zur Analyse deiner persönlichen Stressoren - anderseits wirst Du Dich von der Ruhe und Gelassenheit der Alpakas anstecken lassen können. Der Workshop findet draussen auf der Alpakaweide statt. Bestandteil des 4-stündigen Events ist ein Achtsamkeitsspaziergang mit den Alpakas. Hier kannst Du das bis dann erarbeitete Wissen nochmals Revue passieren lassen und in Stille die Natur und das Voranschreiten mit den Alpakas geniessen. Alpakas helfen zusätzlich beim Stressabbau (Vergleiche dazu auch nachfolgenden Beitrag). Alles Massnahmen um unter anderem ein Burnout zu vermeiden.

In diesem Jahr sind die vierstündigen Workshops an folgenden Terminen geplant:

  • 6. August 2022, 14.00 Uhr
  • 10. September 2022, 14.00 Uhr

Fotogalerie von Peter Samuel Jaggi - Bieler Tagblatt